【剛強的內在生命系列3】2022.1.18 走出低谷的關鍵——「等候神」~方秀美牧師 (基督教溝子口錫安堂)

【剛強的內在生命系列3】2022.1.18 走出低谷的關鍵——「等候神」~方秀美牧師 (基督教溝子口錫安堂)

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00:04
弟兄姊妹平安 我們在網路上的家人 朋友們平安 我們今天要繼續來看 我們新的課程 講到怎麼樣 建造剛強的內在生命 我覺得在二O二二年 我們就是覺得神 把這樣的一個信息 放在我們心裡 就是要幫助我們每一個弟兄姊妹 在新的一年 我們期許自己 我們的內在 我們的心 不是一個軟弱的 我們的心也不是一顆玻璃心 很容易受傷 我們的心也不是一個罪惡的心 好像在我們的裡面 常常都有那個犯罪的傾向 所以要怎麼樣可以建造自己的心 成為一個合神心意的心 那當然 我們需要知道真理 神的話怎麼告訴我們 今天我想要提到一個信息 講到就是怎麼樣走出低谷 你知道我們人落在低谷 常常講的就是我們的情緒 我們的心情不好 我們的心情覺得我們很軟弱
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我們走不出來 所以有時候我們 我們說 我們陷在低潮了 那可是 如果說 你一直都走不出來 那可能我們就會死在那裡 或者有時候我們就宅在那裡 好像我們就覺得 再也不會有人注意我們 或者有時候 我們的心情就只是越來越低落 那到底要怎麼樣走出低谷 上帝是公平的 低谷或者說低潮 這些情緒 這些軟弱 並不是說 少數人才會有 多數人 這個人他是牧師 他就不會有 這個人 他是一個教授 所以他不會有 當然不是 只要我們是人 我們就有人的喜怒哀樂 我們就有可能透過任何的環境 我們就陷在那個低谷裡 沒有人喜歡在那個低谷的環境當中 因為覺得很辛苦 今天我聽見有一個姊妹跟我分享 講到她有一個丈夫
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那不忠十八年了 有時候真的讓人家聽了 真的心裡好難過 看見我們的姐妹 雖然不在我們中間 但是呢 就這樣很辛苦的經過這十八年 那樣的日子怎麼過呢 是不是 另外一個也都是我們的網路家人的故事 提到母親從小就常常進出監獄 然後常常騙他錢 開那種芭樂票 然後呢 所以呢 有時候就常常有債主跑來家裡 所以小孩就很害怕 那有的時候呢 他很小 就給人家放在 就交給像保姆阿姨那種照顧 可是人家也沒好好顧 然後就把他放 也許在鄉下嘛 就把她跟雞 就養在一起 就這樣子 有時候 我們想這樣的人生 會不會有很深的陰霾在他裡面呢 我想會吧 然後還有人提到說 我丈夫好會開店喔 也好會關店 你說 恐不恐懼 也是會很恐懼
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每一天會不會很沒有安全感 然後有一個姊妹做人家的後母 然後孩子來到青少年的時期就非常地悖逆 然後就欺負她 那也有人是在職場被霸凌 各方面 這些都讓我們陷入低潮 我講了這些 當然有一些情況是我們覺得 有點不可思議的 可是說實在 人喔我們活在地上 有一些環境 就不是我們可以選擇 我們如果可以選擇 我們都希望選擇快快樂樂 高高興興 誰喜歡哭啊 誰喜歡每天不高興啊 誰喜歡宅在低谷裡 沒有人 可是問題是 有時候我們就是會陷在其中 有時候 我們覺得過一陣子就好了 但是有時候 如果你沒有決定 下定決心 我要來依靠神 我要來尋求神 弟兄姊妹經過一段時間 你也不會好的 可是我自己在信仰的旅程裡面 我確實發現
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走出低谷的這個關鍵就在等候神 所以等候神 他是非常重要的 只可惜有的人他們不明白 所以因為不明白 就不會去操練 今天我們會花一點時間講到 你怎麼可以學習 可是我前面 我想要提到 為什麼這個是非常重要的 這跟你人生陷在低谷 真的有關係嗎 我再強調 你會在低谷 常常講的就是你的情緒 有時候就是我們覺得 我們所經歷的這些環境 讓我們覺得很不舒服 很不暢快 所以有時候我們就會軟弱 我們就上不來了 我們就覺得我們疲乏了 我們渾身無力了 其實不是你沒有力量 是你洩氣了 所以你看以賽亞書四十章那邊就說什麼呢 他說 疲乏的 祂賜能力 軟弱的 祂加力量 就是少年人也要困倦疲乏 強壯的也必全然跌倒
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但那等候耶和華的 必重新得力 他們必如鷹展翅上騰 他們奔跑卻不困倦 行走卻不疲乏 在這裡 雖然講到說 那少年人也必 也要困倦 疲乏說的就是 竟然說 就是少年人 說的是什麼 就是老人家 一想到覺得說 有時候年紀比較長的 有時候我們經歷了很多的社會歷練 我們有時候我們在人世間 我們有很多的經歷 很多的遭遇 所以有時候我們就覺得 我們就洩氣了 我們就軟弱了 我們就疲倦了 可是呢 這裏卻告訴我們 不是只有年長的 不是只有成人 這裡說 就是少年人 所以講的是每一個人 都會有這種情緒的軟弱 都會陷在低谷 都會有疲乏 都會有軟弱 都會有沒有力量的時刻 甚至這邊講的 強壯的也必全然跌倒 可是我們以為我很剛強 我沒有問題的 我可以的
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可是有時候 當我們考了第二名 我們就跌倒了 你有沒有看過 有的人他們自殺的理由只是因為 他這一次考第二名 只是因為他也許 他沒有上他的理想的第一志願 只是因為他失戀了 他覺得我怎麼可能失戀呢 弟兄姊妹這一些 都讓人覺得很疲乏 很軟弱 很陷在低谷裡 但是這裡卻告訴我們 神的話給我們那麼大的鼓勵說 等候神的 我們等候神 就重新得力 在原文的意思是 神要換一個新的力量給你 而且我們要如鷹展翅上騰 這裡說 奔跑卻不困倦 行走也不疲乏 有沒有覺得這樣的經文讓我們很激勵我們的心 當我等候神 在我人生的旅途 對 我會疲乏 我會軟弱 我會灰心 我會跌倒 可是這裡卻告訴我們 當我們來等候神 主說 「必」就是 我一定會 我一定會重新得力
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神一定會給我一個新的力量 我會像老鷹一樣 再一次的展翅上騰 而且我奔跑不困倦 行走不疲乏 說的是 那個新的力量 不是從我來的 這裡說 神要換一個新的力量 說的是 神要把祂的力量給你 當神的力量在你的身上 你才會奔跑不困倦 如果你一直用你自己的力量 在那裡奔跑 在那裡行走 你就累死了 因為我們靠我們自己 有人說 靠人人倒嘛 那所以有時候 我們靠人或靠我們自己 弟兄姊妹我們都會疲乏 我們都會軟弱的 可是當神換一個力量 一個新的力量 是從神來的力量放在我們身上的時候 我們就不困倦 我們就不疲乏 說的是 我們在我們軟弱的時候 我們就得到力量 我們就得到喜樂 耶利米哀歌三章二十五節說什麼 他說 凡等候耶和華 心裡尋求祂的 耶和華必施恩給他 所以這裡說
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當我們來等候神 而且我們心裡要來尋求神 什麼叫做尋求 尋求就是我們沒有放棄的 主啊 我要更認識祢 主我沒有灰心 今天也許我今天追求祢 我沒有感覺 或者我覺得我好像都沒有經歷 可是我要繼續尋求 我要持續的 我不要放棄 這裡說 心裡尋求祂 而且我們等候神 說的是 我們這樣來信靠神 這裡說 神要施恩 必施恩給你 你所需要的恩典 醫治的恩典 你所需要的是供應的恩典 你的心受傷了 你需要神扶持你 這裡說 神要施恩給你 他知道 在神的手中有諸般的恩賜 諸般恩典 各式各樣的恩典 是為你預備的 你所需要的 可是前提是 你要來尋求 你要來等候神 你要花時間來到主的面前 詩篇二十七篇說什麼 他說 要等候耶和華 當壯膽堅固你的心
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我再說 要等候耶和華 好像詩人告訴我們 你要 你等候神 你要壯膽 為什麼說要壯膽呢
弟兄姊妹說的是 有的時候 你所面對的環境 讓你 為什麼你陷在低谷 有時候你在低谷 你很害怕 說的是 你不想去面對 可是這裡卻說 當我們等候神 你要壯膽 有時候你需要用你的口來回應神 神啊 我要來信靠你 主啊 祢是我的力量 當你這樣子來回應神的時候 這裡說 就要堅固你的心 弟兄姊妹我們來到神的面前 你要壯膽 因為當你膽怯的時候 你的力量就微小 所以每次我們等候神 神就是把那個剛強 把那個堅定的心 就賜給我們 我們的心在低谷當中 在低潮裡面 常常是很破碎的 常常是很受傷的 可是呢 當我們來尋求神 我們不斷地仰望神 不斷的把眼目放在主的身上
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你知道 你的心一直跟神有連結的時候 你的心就會越來越強壯 越來越強壯 詩篇三十三篇也提到說 我們的心向來等候耶和華 祂是我們的幫助 我們的盾牌 所以這裡說 你的心向來 向來的意思就是 要一直 我的心常常等候神 我一直以來 我一向都是如此 這是我的生活 這是我的習慣 這是我生活的方式 為什麼 我為什麼要向來等候神 因為我知道 神是我的幫助 我的盾牌 盾牌說的是 一個保護 那所以當我們在神的盾牌裡面 我們就得到保護 所以弟兄姊妹你知道 我們有的時候環境來啊 那有時候我們人就會不自覺的 會抱怨啊 會很焦慮 可是其實那個不是最好的方法 有的時候 在你很焦慮的時候 比方 有一次我聽見一個姐妹 她在失業的一個情況裡面
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因為工作也不好找 所以有的時候會擔心啊 因為會有經濟的壓力 可是你一直在那裡很焦慮 焦慮 焦慮 然後呢 引爆好像你的情緒 又睡不好 身體也不好 你知道現在好多病喔 當醫生找不出你的原因 所有肝膽 腸胃找不出原因的毛病 他都跟你說什麼 壓力太大了 他都會這樣跟你說 那或者說 因為壓力的問題引發這個自律神經失調 就是因為他找不到原因 但是我知道 我明白 弟兄姊妹聖經已經告訴我們 如果我們可以這樣 向來等候神 把它養成是我們 操練 養成是我們的一個屬天的一個習慣在我們的生命裡 知道神是我們的幫助 所以當你知道神是你的幫助 祂是你的保護的時候 你就不會太緊張 有的時候 有些事情 我們就是沒辦法不緊張 但是我們可以操練 主我把我緊張的情緒
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我要交在祢的手中 你看詩篇三十七篇說什麼 第九節說 因為作惡的 必被剪除 惟有等候耶和華的必承受地土 這裡說的多好 今天有時候人們為什麼會陷在低谷 上個禮拜有一個前立委 他就自殺 因為他看見這個社會的不公不義 他就很痛苦 當然我自己覺得他本身可能也是 就是因為有點生病 有點軟弱 所以人在生病軟弱時候 就經不起刺激 那些問題 其實這些社會問題從來都沒有改變 你說 現在的社會跟以前不一樣 越來越黑暗 這個黑暗從初代教會羅馬時代開始 你發現都是一樣的 其實因為人心沒有改變 可是當人的心太脆弱 太軟弱的時候就會做什麼 在那個情緒過不去的時候 他們就會選擇傷害自己 也許他們很期待 透過我的死亡 給這個世界
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給這個社會一個 好像一個警示 一個兆頭 讓他們知道 有人因為這些不公不義他們活不下去了 但是事實是什麼 弟兄姊妹 今天不管是你面對這些不公不義的事情 不管是你面對你身體的疾病 其實我們都應該有一個正確的認知就是 既使有天我們不在這個世界了 只要主還沒有再來 既使我們不在這個世界了 這個世界 太陽一樣會出來 月亮也會出來 車水馬龍都是一樣的 每一天公車繼續轉 這個時間不會因為我們離開就停止了 真的 所以呢 你所要做的在地上 我覺得不要用自殺 自殘 或者一些暴力事件 好像來警告別人 或者說來發洩自己的情緒 因為你在低谷 不需要這樣子 你所要做的 你就是要知道 好好活著 我們在地上 其實神就很清楚告訴我們 你就是愛神 愛人 愛靈魂
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弟兄姊妹我們在地上很簡單 不用想那麼多 有的人因為太空虛了 所以喜歡進入那個網路世界 那種虛擬 去尋找那種虛擬世界的這樣的一個安慰 可是那個不是真實的 主就是要我們棄絕那些虛渺 神就是要我們尋找那個真實的 所以我們的神 事實上 我們是因為更認識神 我們這個人 我們才會越來越真實 而且我們才會看見 這個世界的真實 這個世界有很多的虛假 可是當你越靠近神的時候 你就會分辨這個是虛假的 而什麼是真實的 可是當一個人越靠近世界的時候 他就不會分辨這些真真假假 有時候 世界的虛假會抓住一個人的心 讓他覺得 這個很好 可是當你越靠近神 你越認識神 你就會分辨 所以你知道 這裡說到的 我們等候神 這裡經文說
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唯有等候神的 必承受地土 地土說的是 產業 說的是人心 也就是說 神要讓我們明白一件事 就是當我們等候神 等候神 神會把你所需要的這些產業啊 或者你所需要的 不管是人心 你所需要的人脈 神會供應 神會幫助我們 神會把需要 可以幫助你的人帶到你的周圍 但是那個作惡的 必被剪除 說的是 有的人會為這個事情 心裡很痛苦 很折磨 但是主在這裡就讓我們知道 你不需要為那個作惡的心懷不平 說的就是你就是等候神 那他有他的路 他有他的世界 他有他需要面對的 可是你呢 今天你為著好多事情 你心懷不平 你的心陷在低谷裡面 你上不來 然後呢 你得到什麼 也許你發洩 也許你也可以發表一篇長篇大論
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在你自己的社群 網路上面 然後呢 弟兄姊妹 過兩天 過三天 你覺得還有人會很在意這些事情嗎 人們常說 新聞就是三天的事情而已 對不對 所以呢 如果你為著這些 有的人他 當然這所謂的作惡的 就是你認為他傷害你嘛 那遠一點的 可能有的人也許他們覺得比較宏觀 比較愛這個國家 所以有的人就會為著一些不法的事 他們可能就覺得很痛苦 像古代的屈原一樣 也有這種人 但是另外一方面 絕大多數我們會 我們覺得那些作惡的 通常我們覺得 那些就是那些人傷害我們 傷害我們的權益 那我們就覺得他們都是作惡的 可是我自己覺得 我們也不要這樣子 也不要這樣子 就事實上 我們自己也需要 也需要反省我們自己 有一些人 如果他們真的是惡人 弟兄姊妹那你就可以放心 你可以把他們交在神的手中 你不需要因為他們的作惡 怎麼樣傷害這個世人
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怎麼樣的傷害別人的健康 怎麼樣的為非作歹 好像你氣得要命 有時候你很生氣 然後你又發現 沒有人可以幫助 你自己每天氣得你都睡不著 然後呢 神的道 神的話 不是這樣告訴我們 神的話是告訴我們 當你面對這些 你要信靠神的手 把他們交在神的手中 不要因為這些 讓你的心失去平安 你所要做的 就是等候神 等候神 我們繼續相信神 所以三十四節說什麼 他說 要等候耶和華 遵守祂的道 祂就抬舉你 使你承受地土 我覺得在這裡再一次講到 第二次講到 承受地土 所以這裡提到說 我們有的人很期待我們在工作當中 我們可以被被提升 在我們的服事裡面 我們也可以被提升 可是這個被提升這件事情 其實是神的手 但是 如果你渴望 當然有一些人
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他們會使用這個世界所教導你的方法 就是也許就是用騙的 欺哄的啦 或者拍馬屁啊 反正用這些方式 希望老闆可以注意到你 你的這些才華 你可以被抬舉 可是其實我自己認為像聖經上這裡講 其實高舉 非從東 非從西來 乃是從耶和華而來的 這是聖經的話告訴我們 所以這裡就很清楚說 當我們等候神 我們遵守主的道 那個提升 那個抬舉 說的是 神會高升我們 那神會提升我們 神會使你承受地土 神會把你的產業 祂要給你的產業 神會為你保守 而且神會給你 但是你要做什麼 等候神 信靠神 那要遵守主的道 有的人很喜歡被提升 可是不喜歡遵守主的道
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因為覺得遵守主的道 就是有些主的命令 有的人就不喜歡 有的人喜歡的命令都是 神怎麼樣的祝福我們啊 福杯滿溢啦 或者說 耶和華所賜的福 是使人富足 並不加上憂慮 那神所要給我們的是 三十倍 六十倍 一百倍的祝福 這種道 我們覺得聽了真好 真好 讓你作首不作尾 居上不居下 可是問題是 神還有很多道 比方 神要我們治死我們的老我 主要我們 心裡不要有貪念 對不對 要我們孝順父母 那要我們 有很多的教導 關乎我們的生命 我們的品格 可是有的時候 我們就不喜歡遵守 但是 如果你願意遵守主的道 就像約翰福音十四章二十一節說的 主說 有了我的命令又遵守的 這個人才是愛我的 愛我的 必蒙我父愛他 我也要愛他 並且要向他顯現 也就是說 當我們愛神 我們就會遵守主的命令 弟兄姊妹 你愛一個人 你就會想要聽他的話
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可是當然 所以你會發現 如果有一個人 他說他很愛你 可是他完全不想聽你說話 或者說 沒有把你的話當話 那你就知道 他不是真的愛你 所以這個其實很容易分辨 所以 我們如果說 我們真的愛神 弟兄姊妹你要信靠神 也許在你現在 你的人生旅程 你的職場 也許你覺得你都沒有被重用 甚至在教會 你也覺得你沒有被重用 但是你所要看的 你所要問的 不是覺得說 老闆不公平喔 教會的牧師不公平 你所要做的是什麼 要來遵守主的命令 要更多的來信靠神 等候神 因為高舉非從東 非從西來 乃從耶和華而來 所以這樣子你的心就會有平安 你的心 就不會一直在那個低谷裡面 詩篇四十篇說什麼 我曾耐性等候耶和華 祂垂聽我的呼求 所以呢 等候神要怎麼樣 要耐性 說的是 你要可以忍耐 你不要著急
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有時候等候神三分鐘就希望神給你成就 你的婚事 你的職場 你的事業 這些 要耐性 有的時候 你面對一些困難 家庭的難處 就是人際上的關係 有些時候很多紛紛擾擾 那你要等候神 有時候我們就好希望 神啊 祢趕快出手 可是有的時候 神的道路高過我們的道路 神的意念也非同人的意念 有時候神想的跟我們想的 真的不一樣 所以 你要耐性等候神 說的是 你要相信神 神要垂聽我們的呼求 詩篇一百三十篇第五節說什麼 他說 我等候耶和華 我的心等候 我也仰望祂的話 所以弟兄姊妹你知道 這裡說的等候神 他說 我們不只人在這裡 你的心也要在這裡 有的時候 神的兒女人在這裡 心喔在世界 在他的家裡 在他的兒女身上 在他的業績上面
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可是這裡卻說 我們等候神 你要專注 你的心要等候 而且呢 這裏說 我也仰望祂的話 所以當我們等候神的時候 你知道神 我們也是仰望神的話 主祢一方面 有的時候 我們仰望神 是神會把祂的話給我們 有的時候是 在等候的過程 我們仰望神的話 舉例來說 我們可以想到神是我們的好牧者 我們必不致缺乏 所以當你坐在這裡等候神的時候 你就不斷的想到 神祂是我們的好牧人 祂不打盹 也不睡覺 祂是這樣的呵護我們 所以這裡有雙重的意義 一方面說的是 我們可以想到一個經文 然後 我們不斷的去默想 仰望神的話 可是另外一方面說的是 當我們在這等候神的時候 突然之間 神的話就進來 我們就抓住這個瑞瑪的話 我們就繼續的相信 前兩週 我就聽見這個我們有一個姐妹 那她之前 她也是有得到乳癌嘛
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不過已經過過了幾年 就一切神真的都保守平安 雖然有的時候 有時候身體也是會 最怕 其實癌症最怕就復發這樣子 可是之前我記得有時候偶爾 會突然這裡又冒出兩顆腫瘤了又怎麼樣 可是都有驚無險 可是呢 前兩週她就去照片子 醫生一看 哎呦 這個肝喔 有陰影 這個要趕快再來做一個比較精密的檢查這樣子 所以就檢查 那當然 在這過程的兩個禮拜 大家就會 知道的人就是會替她擔心 上禮拜二我們也提出來替她禱告這樣子 就是會擔心 因為怕的是什麼 萬一那個陰影 就是萬一她又復發了 你知道癌症復發就是講的是 可能癌細胞早就亂跑 只是剛好發在這裡被找到了 這樣 所以當然會有壓力 可是呢就禱告神 那當然每個禮拜四我們在這裡我們都會錄影嘛
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就是為著我們的線上禱告會 那她也是我們線上禱告會的同工 所以有時候 我們也是 就是全心 就是繼續的把主擺在前面禱告 禱告 禱告這樣 那我記得有一天我就問她說 那當然就鼓勵她 繼續禱告 神蹟一定會發生 後來她就跟我說 主有給我話 主給你話啊 主說什麼呢 她說 主把那個希西家的那個禱告給我這樣 喔 希西家 我說 主只給你十五年喔 那後來他說 不是啦 是要倚靠神 是要倚靠神這樣 我想說 怎麼只有十五年 很快喔 那這樣 後來我就 對對對 希西家的禱告說的就是要緊緊的倚靠神 不要灰心這樣子 既使先知以賽亞 大先知以賽亞都說 你沒命活啦 可是你看希西家的禱告 那樣的迫切倚靠神 你看神就 神就加添他的壽數 那昨天就聽到好消息說 醫生說都平安無事 我就很感動 我就真的覺得 對 你看 當有時候那個過程喔 最讓我們害怕
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有時候醫生做一個檢查 最討厭 最喜歡就是 檢查完後 趕快就跟我們講 你這個情況怎麼樣 所以有的人去做很多檢查有沒有 其實那個只是檢驗員 可是我還是要問一下 有沒有問題 他不會跟你講的 也不是他做報告的 既使他知道 他也不能講 但是有時候 我們就是會焦慮 我們就趕快先問一下 明知道他沒有答案 還是要問一下這樣 就覺得平安一點喔 弟兄姊妹有時候那個過程有沒有 很多人有這種經歷 那個過程 等候等報告的過程 那個心裡是七上八下 晚上能睡嗎 但是呢 在這個時候 就是等候神最好的時刻 因為那個時刻 常常會落在低谷 有的時候人們因為你身上一下又多了一個陰影 又多了幾個結節 又多了這個那個 有的沒有的 有時候我們都覺得 我們就陷在其中 就有時候上不來 最害怕的就是 有時候醫生跟你說 你不用開刀了 那個意思就是 開刀也沒有用 那時候真的只能單單的尋求神蹟
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所以弟兄姊妹我們等候神 你要相信 當你等候神 等候神 就是幫助你走出低谷的關鍵 你這個人 你仍然可以快樂 你還是可以很喜樂 雖然有的時候 你面對一些環境 對你是不容易的 可是你仍然可以喜樂 那個秘訣就在於 我的心等候 我等候神 而且我仰望神的話 主在這時候 祢有沒有話給我 真的 弟兄姊妹我們需要這樣子來做 前兩天我聽見我們另外一個年輕的姊妹就分享 我覺得很感動 她講到說 她那個因為工作 這個女孩 當然她也是很傑出 工作能力也是很棒 可是那個工作壓力就是很大 她提到 有的時候連續三十個小時工作 沒有下班 就只是回家洗個澡又去上班了這樣子 所以她就提到說 去年啊 也那差不多兩三個月前 她突然有段時間 她整個人就開始 就是她覺得好像那種恐慌症發作
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她突然有個很大的懼怕在她的裡面 雖然有家人的陪伴 那男朋友也在旁邊 可是那個恐懼就一直在她裡面 你知道這種恐懼 她說 她說不上來 那個恐懼的力量那麼真實的 好像一直把她往下拉 可是呢 她就是害怕 弟兄姊妹你知道 有的人他們沒有辦法形容那個恐懼的感覺 可是 那就是很真實 但她就想到 對 我要來親近神 所以她就親近神 她就覺得我要下定決心 我要依靠神 神要來幫助我 所以就這樣子 她就從裡面就得到釋放 就得到了醫治 所以我們可以相信 弟兄姊妹 你不要等到有一天 有的時候我們會任憑我們 如果你在低谷當中 有的人是喜歡享受低谷的感覺 你有遇過這種人嗎 有的人很享受很喜歡那種很悲悲哀哀的感覺 因為當我悲悲哀哀的時候 感覺好像大家的那個眼目都在我的身上 大家都會來關心我 可是我們不要這樣子啊
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我們為什麼要做病人呢 今天生病的人 都是不得以的 如果你今天你有一點意識 當你覺得 對 我最近壓力真的很大 我感覺我好像有一點憂鬱的情況 因為我開始覺得 我莫名其妙我就會哭 或者有時候我就覺得 我不想去上班了 我把我的line全部都關起來了 我不想跟任何人接觸 有可能 有可能你真的有一點在那個低谷當中 那你有一個屬靈的低潮 我也不想去教會 我也不想要人家 任何人來關心我 我不想大家跟我講話 有的人在這樣的情況當中 如果你繼續任憑你這樣子做 那情況對你不會有幫助的 可是 如果你意識到 對 我不用成為一個病人 我也不想成為一個病人 我要好起來 所以呢 今天就要給你一個這樣的信息 走出低谷的關鍵 你不需要成為一個病人 你不需要 因為你長期在低谷當中 你出不來喔 久了你真的會生病 所以你要透過等候神 信靠神來得醫治
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所以很快我要提到 我要用四個重點來講到 關於怎麼等候神 因為前面我用了很多的經文 來跟弟兄姊妹分享聖經為什麼告訴我們 等候神的重要 為什麼我們有信心知道 等候神會幫助我們從低谷裡面走出來 因為這個都不是我們說的 都是聖經寫的 所以神的話就是要來幫助我們 讓我們知道 你不需要疲乏 你不需要軟弱 你不需要悲觀 你不需要覺得 為著那些作惡的 好像你心懷不平 你的心每天都在憤怒當中 因著別人的錯誤 你不斷地在懲罰你自己 你不需要這樣做 你所要做的 就是你可以來倚靠神 你可以來等候神 可是當聖經講了這麼多的等候神 那究竟要怎麼樣等候神 這是很多人的問題 所以今天我就想跟你分享 你怎麼樣來操練 在生活當中 你透過等候神 學習的就是 我不再倚靠我自己 我不再倚靠我自己 事實上 如果你與神同行 你仰望神給你隨時的幫助
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你會發現 神祂一定不會耽誤你的事 你不用擔心 所以等候神不是等神來 所以首先你要了解 等候神 我們說 我們等候神 不是說 神我在這裡 我等祢來 不是 因為神祂是無所不在的 而是說我們在信心裡 一方面知道神與我同在 神就在這裡 但是在等候神 更進一步他所說的就是 好像我們侍立在神的旁邊 我們侍候神 說的是 我們來與神同在 我們要敞開我們的心 我們要來仰望神的榮美 事實上 等候神 你也是在預備你的心 事實上 神已經在這裡 可是你預備你的心 使得你可以明白主的旨意 你可以瞭解 你可以更多的經歷神的自己 所以四個重點來幫助你要怎麼樣來操練 我們怎麼等候神 第一個 就是你要存著歡喜的心來尋求祂 在歷代志上十六章第十節這邊說什麼 他說
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尋求耶和華的人 心中應當歡喜 要尋求耶和華與祂的能力 時常尋求祂的面 有尊榮和威嚴 在祂面前 有能力和喜樂 在祂的聖所 所以在這裡呢 就讓我們看見 我們尋求神 我們來到神的面前 我們不是苦哈哈 仇敵啊 弟兄姊妹魔鬼牠就是要奪走 你身上的喜樂 耶穌來 耶穌就是要把喜樂給我們 耶穌不要我們為著你的家庭哀傷 為著你的配偶 你難過 為著孩子的事 你每天都很擔憂 為著職場的這些不公義的事情 你也是很傷心 神要我們快樂 在這麼多痛苦的磨練當中 就是因為有這些事情 弟兄姊妹 如果這些事情都沒有發生 有的人他們就不會來尋求神 因為他們覺得我不需要 我過得還不錯 可是有的時候 就是因為我們遇到 我們的經歷 我們的環境這麼的不好
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所以我們明白 主啊這正是尋求耶和華的時刻 所以當我們 我們來到神面前 我們的態度 弟兄姊妹就是 我們的態度就是用歡喜 用喜樂的心 主啊 我來到祢的面前 我感謝祢 我今天又可以來聚會 我感謝祢 是祢的恩典 主讓我可以進入祢的同在 主啊這裡講到有尊嚴和威嚴在祢面前 有能力和喜樂在祢的聖所 說的是 主在祢的面前 在祢這裡 有尊榮 有威嚴 有能力 有喜樂 所以這一切都講到神的榮耀 所以我們每次想到神的榮耀 聖經上說 在信的人裡面 我們在我們的裡面 就會湧出那個喜樂的泉源 我們就不能不說 我們就不能不唱 所以我們裡面就開心 我們就喜樂 我們就快樂 明明今天很想哭 可是我們就覺得 主阿我感謝祢 我一息尚存 我還活著 主啊 今天我竟然沒有給我那個
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惡劣不得了的老闆給打敗 主都是祢的恩典 我還可以來尋求 我還有力量來讚美祢 都是祢的恩典 弟兄姊妹 這個就是歡喜的心 我們來到神的面前 不是拖著 也許我們來到教會 也許我們今天特別是週間 我們上班一整天 我們很疲憊 可是問題是 當我們來到神的面前 突然之間 等候耶和華的 必重新得力 說的是 神要換一個新的力量給你 本來是累得不得了 可是因為我們來尋求神 我們來讚美神 我們的心就甦醒了 我們的靈就快樂了 所以弟兄姊妹我們是這樣子在神的裡面 我記得那個張文亮教授他寫過一本書 應該是他他寫的沒錯 就是講到說 上帝叫他牽一隻蝸牛去散步 那他就講到說 在書中就提到說 有一天 上帝竟然叫他牽一隻蝸牛去散步 他就很生氣 因為蝸牛走得很慢 可是呢 就是在走的過程 因為走得很慢
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所以他開始去注意到 他以前走路沒有注意到的事 他開始聞到那個花的香味 他開始聽見那個鳥叫聲 那個蟬叫的聲音 他終於明白 原來上帝不是叫他牽蝸牛去散步 是叫蝸牛牽他去散步 讓他學習享受的過程 弟兄姊妹我們尋求神 就是有的人就急啊 快 主來了沒 來了沒 到底來了沒 不是 整個過程 其實我們也不是來到教會 我們開始 哦主啊 我要來等候祢 哦不 其實從你開始下班 事實上 在上班的時候就可以有 這個就是一個操練 只是說 我們需要 確實需要有時候需要 在一個環境當中 我們好好的操練 那把這樣的操練帶到我們的生活裡 只是說 我剛剛提到說 就在我們坐公車 就在我們走路的時候 我們就可以開始享受神 主啊 我又可以來敬拜祢了 在我們的心裡 我們可以跟神講 你不要一直聽聽那個音樂 喔~就是這樣一路來
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或者說 有的人呢就是一路看今天確診幾個人 拿手機了看這個事 那個事 看很多新聞 可以看啊 可是不要過度的陷在其中 就是你開始預備你的心 那所以當你踏進教會的時候 你會發現 你的心是預備好了 既使有的時候 你坐在這裡沒有太長的時間 很快就開始聚會 但是沒有關係 你的心就開始預備好了 我記得以前看見很多的神醫佈道家 他們在佈道之前 醫治聚會之前 都是先證道的 為什麼 預備人的心 不斷的提升他們的信心 所以當禱告會 當醫治的特會開始的時候 哇~人們的心就已經預備好 所以說的是 那個話語好像幫助人們 更多的把目光 把注意力放在主的身上 而且我們的心 我們不要帶著懷疑 恐懼 好像不安的心來尋求神 這裡說是要歡喜的心 所以每次來到主的面前
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要高高興興 不是那種被勉強來聚會 而是帶著一個態度是 我又可以來聚會 我又可以來認識神 真好 真好 有一個太太那她 當然她的背景環境是真的不好 她是住在頂樓加蓋的 可是因為她的故事 就是被一個記者發現了 那他們當然是租那個套房 住在上面這樣子 可是這個太太 這個記者就問這個太太說 那你每一天最開心 什麼時候是覺得你最幸福呢 這太太就說 晚上晾衣服的時候 是我覺得最快樂的時候 他說 那為什麼 因為她晾衣服的時候 她可以抬頭看星星啦 所以她覺得她很快樂 很幸福 那記者就說 那妳為什麼在晚上洗衣服啊 她說 因為白天房東要用那個竹竿啦 她說 他不給我們用 晚上才能夠曬 可是你知道這個太太啊 她的丈夫植物人已經五年了 可是她為什麼還可以沒有失去那個幸福的感覺 每天還可以這麼快樂
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她說 都是因為耶穌 因為耶穌 她知道信耶穌的人 就是我們的罪得到赦免 我們有永生的盼望 所以 雖然地上 她知道我的丈夫可能他一輩子都不會好了 因為他是個植物人 他可能再也醒不過來 可是有一天 在天堂一切都會變好 所以她就覺得 她很高興 所以每一次她在曬衣服的時候 她就歡歡喜喜 在那裡禱告 在那裡讚美神 所以弟兄姊妹你知道 我們人生就像我說的 我們會有些低谷 有些環境 有些意外 不是我們能夠決定的 可是你在那裡痛苦埋怨 為什麼我的人生這麼不幸福呢 也是一天 也是一生 可是如果你換一個角度 對 就像這個太太一樣 雖然丈夫已經變成植物人 而且如果沒有神蹟 看起來是不會有什麼改變 但是那個心不一樣 知道我們是得到赦免的 我們有永生的祝福 而且有一天在天堂 我們不會是瘸腿的 所種的是朽壞的 復活的是不朽壞的
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所以我們就有這樣的信心 我們的心在地上再苦 弟兄姊妹再苦也是這一輩子 路再遠也有盡頭啊 對不對 所以我們 我們不用覺得說 好像人生就是苦沒完的 終有結束的日子 只是我們要學習活在現在 在這個時刻 我來仰望神 我要來倚靠神 第二個 你要怎麼樣操練 除了要用歡喜的心尋求 第二個 你要用信心來仰望神 所以你要訓練自己有一個信心的眼睛 有的人的眼睛都亂瞟 瞟來瞟去 看自己想要看的東西 那可是呢 我們要操練 我外面有一個眼睛 可是我裡面有一個信心的眼睛 一個屬靈的眼睛 那我們裡面那個信心的眼睛 屬靈的眼睛 就是讓我們看見不一樣的世界 
世人也許大家都有一樣的眼睛嘛 對不對 可是有的時候 大家都東看西看
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所以有的看太多女人就犯罪了 那有時候 有的人呢 看太多錢也會犯罪 那看太多的這個 有的沒有的 也容易犯罪 但是呢 如果你用信心的眼目來仰望神 弟兄姊妹我們的身上 我們的身上 我們就會更多的看見神 經歷神 當你特別是 當你單獨與神同在的時候 你操練你有一個信心的眼睛 你就會進到靈裡的深處 你不會一直去注意外面的時間啊 或者外面別人對我怎麼樣 而是每一個時刻 每一個人不管他怎麼樣對待你 你前一個老闆對你很不好 對不對 可是呢感謝主 因為他這麼不好 所以我現在 我在另外一個地方 我就感覺那個老闆對我特別的好 而且我在這裡 我就可以發揮我的長才 你應該感恩 感謝神讓我可以經歷 透過這個不好的老闆 成爲我好像督促我自己的一個 好像一個踏腳石 讓我的生命可以更多的成長
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不要一直抱怨覺得說 那個人多壞 多壞 那或者說 我們就是一直覺得 就是不斷的綑綁他 就斥責他 不需要 因為事實上 世界上很多壞人 經歷了一個又一個又一個
人生 只要我們還沒有走完人生的道路 你會發現 很多人很壞的 就是 就是不會說停止的 可是什麼時候你會覺得他們不壞 就是你的眼睛改變了 你不再用那個有色的眼光來看你的世界 你就會發現 每一個人 每一個環境 都是為了造就你 你不會在那個環境當中 你痛苦得不得了 而是我們學習 在每一個艱困的環境裡面 我們更多的融入神的愛 融入神的平安 我想到慕迪 慕迪他就是也是很有名的佈道家嘛 他就提到說 因為他跟神的關係很好 那所以人們就講說 那你跟神關係這麼好 他都是怎麼樣跟神同在 他說 我就是也是會遇到一些不如意
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或者不知道怎麼樣解決的問題 他說 我的習慣我就是常常 我就是回過頭 好像我就是問主 主這個事情應該怎麼做 主啊 這個事應該怎麼樣 他覺得主就回答他 弟兄姊妹我們要追求的 就是這個關係 你不要 你不要誤會覺得說 那我們這樣子會不會有點神經兮兮的 因為那都你自己想的 也不一定是神說的 弟兄姊妹 如果你不讀經不禱告 那可能就是你自己想的 可是如果你讀經禱告 你的裡面 你注入了很多屬神的因素 有很多神的軟體 就是 因為很多聖經神的話在你的裡面 神對你說的話 神對你的引導 都不會越過聖經 所以呢 你因為你很清楚知道 你不是在你自己的一個冥想當中 不是 你就是知道是主 是主在引導 是主把那個平安給我們 所以我們心裡就很踏實 所以弟兄姊妹我們要 所以這個就是要操練 我們要學習 你說 那可是我就沒有信心的眼睛 我的眼睛都很喜歡瞟來瞟去 看那些不該看的
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或者說 有的時候就落入我們自己的肉體裡 弟兄姊妹這個就是要學習 為什麼聖經說 我們要不見一人 只見耶穌 也就是說 我們常常 如果說我們在我們的生活當中 從我們一開始 我們提到的經文裡面 讓我們看見 我們是可以的 當我們常常花時間在主的裡面 你真的會發現 雖然世界的腳步那麼快 雖然這個世界變化那麼快 雖然有的時候在你的周圍 也有很多的人事物 讓你覺得 你很不以為然 你很痛苦 可是這些不會摸著你的心 你的心也不會有苦毒 因為你知道 我與祂 祂與我一同坐席 我知道 我已經找了一個最簡單 最圓滿 最滿足的生活方式 就是我來到主的面前 弟兄姊妹如果我們真的要神 我們就會學習等候祂 我們就會學習安息在神的同在裡面 用誠實的心來渴慕神 渴慕神就是一切學習的動力 你知道一個人 你沒有辦法逼他
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你可以逼一個人 讓他讀書 努力用功 可是 如果說他是自發性的學習 那就更不得了 他會學習得非常的好 屬靈的事情也是這樣 如果你只是被逼 每一天你要QT喔 你要讀經 要禱告 他真的跟你 他就每一天按照你的進度 每一天就給你讀一點活潑生命一章啦 然後呢 我晚上 早上 睡前 我都禱告過了 就結束了 可是如果一個人 他是因為渴慕神 他就會 每一天他不QT 他就渾身不對勁 他就想要聽 他就想知道 神跟我說什麼 他就覺得 他需要吃靈糧 好像就像一個人他不吃飯 他也是沒有力氣 他不吃靈糧 他不讀聖經 他會覺得全身不對勁 然後呢 他會很渴望花時間來到主的面前 他對這個世界他沒有愛慕 並不代表他不會享受這個世界 而是他可以使用這個世界所有的 但是他不會被這個世界抓住
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但是這個關鍵仍然在 渴慕神 當一個人渴慕神的時候 在他裡面 他就會有很願意學習的動力 他渴望更多的禱告 在禱告當中更多的經歷神 他渴望更多的讀聖經 渴望跟別人分享神的話 在他裡面 一切都是自動自發 他不需要覺得 喔我為了今天我要分享神的話 所以我去讀神學院 不是說讀神學院不好 而是說 對他來講 他就會開始去研究明白 神的話說什麼 我可以怎麼樣跟別人來分享 我可以怎麼樣來學習 主 應該怎麼樣讓別人更多的可以來認識祢 這就是我說的 當一個人渴慕神 這就是一切學習的動力 有一次 我聽見一個牧師講到說 有一個宣教士他渴慕神 渴慕到一個地步 他經過奉獻箱 他跟神說 主 我真巴不得我自己要再跳進去 
是這樣子的渴慕神 那求神真的幫助我們 當我們常常 你越操練等候神 真的會有個奇妙的一個轉化在你的裡面 就是你真的就是會 就越來越渴慕
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可是如果說你不渴慕神 也會越來越不渴慕 它是一個正向的一個循環 所以為什麼我們不要停止聚會 主為什麼說 我們不要停止聚會 因為當你停止聚會 你就會停止慣了 你就會覺得這個沒有什麼 為什麼一定要去聚會 線上也 OK 今天要在線上聚會 都是不得已的 可是如果可以 我們還是要跟弟兄姐妹 跟神的兒女在一起 我們還是要來尋求神 來追求神 所以渴慕神 我再說 是一個學習的一個動力 是個很重要 只是這個確實沒有人可以教我們 可是透過我們每一天這樣的操練 那這樣的一個生命 他漸漸的會成長在我們的裡面 第三 你怎麼樣來操練來等候神 就是你要學習順服聖靈的運行 順服聖靈的運行 就像老鷹順著氣流 老鷹飛翔 牠不是好像隨便飛的 牠是等 有一個氣流 牠就順勢而上
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所以牠的翅膀 牠就不用一直 你沒有看見老鷹飛是這樣 這樣子飛的 牠是幾乎是不動的 你看喔 因為牠順著那個氣流 在那裡遨翔 沒有掙扎 不用急著在那裡撲翅 牠不需要憂慮 這就是老鷹飛行的方式 今天我們在聖靈裡 這也是神給我們生活的一個方式 透過等候神 弟兄姊妹你知道 你的生活可以不要那麼緊張 不要那麼焦慮 你可以學習把你的身心靈 全然交給神 降服在神的同在裡 沐浴在聖靈的膏抹當中 你就順著聖靈的水流 按著聖靈的教訓來生活 所以當我們更多的這樣子來生活的時候 你就會敏銳聖靈的帶領 在生活當中 你就會更順服神 所以我們等候神 為什麼等候神 因為你越等候神 你更多跟神在一起 在聖靈的膏抹裡面 你就更多的領受從神來的啟示 而且你會因為神的同在 你的心就會快樂
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你不會像我們一開始說 老是停留在低谷裡 而且順著聖靈來運行 弟兄姊妹那個是讓你最紓壓的方法 不管你行走 你躺臥 你跟人說話 你都可以回到裡面來仰望神 然後仰望聖靈的帶領,那當然這個就是我說 這個都是後面會隨之而來的這樣的一個生命 所以前面你需要把這個功夫做到 也就是說 你需要操練 要花時間在神的面前 而且學習順服聖靈 不是順服自己的感覺 那在聖靈的膏抹裡面 一切都可以變得更輕省 你不用緊張擔心說 等一下要說什麼 等一下應該怎麼做 就像聖經告訴我們 到了時候 在這個對的地方 聖靈會帶領你說對的話 做對的事 所以我們不需要為自己好像常常很緊張 我應該怎麼樣弄 我覺得 我自己的經歷學習是
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在很多的服事 很多的協談當中 我個人真的發現 最重要的預備 還不是講章有沒有寫完 當然講章要寫 不要隨便講 但是另外一方面 我覺得最重要就是你的心 你的心要預備好 然後呢 在聖靈的水流裡 就可以跟著神一直往前 那就可以真實的服事到所需要的人 最後一個點 我最後一個點講到 要怎麼樣來操練等候神 就是你要花時間 安靜在神的面前 追求主是不可以匆忙的 弟兄姊妹追求主不要匆忙 我們也不要一次到位 就覺得說 我今天我就是被聖靈充滿 我明天就要怎麼樣 或者又要怎麼樣 有時候就是要一步一步來 就像摩西四十晝夜他在山上與神同在 他的面皮就發光 所以保羅藉此告訴我們 他說 我們眾人既然敞著臉 得以看見主的榮光 好像從鏡子裡返照 就變成主的形狀
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榮上加榮 如同從主的靈變成的 所以弟兄姊妹你渴望你的生命 你身上的形象 是很像林志玲呢 周潤發呢 還是說 你很渴望人們看到你 就覺得 看到你就覺得很像看到耶穌 當然也許你說 這樣我們不敢 我們不敢 當然我們這樣謙卑是很好的 可是應該神的兒女 我們每一個人都像耶穌 我們身上應該都有耶穌的形像 這才是對的 我們基督徒 我們生命應該就是散發出一個 不一樣的馨香之氣 那個是神要給我們的 可是 如果一個人 你每天都泡在世界裡 你不讀經 不禱告 那你嘻嘻嘩嘩的 突然之間 你希望你的身上有主的榮光 我跟你說 不會有的 一個人他的生命 他的度量各方面 他可以成長 是在乎他跟神的親近 他願意付代價來到主的面前 摩西因為付代價 所以他面皮發光對不對
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可是在新約時代 我們不需要說為了追求神 我們都上山啦 我們 聖靈已經內住在我們裡面 所以我們可以隨時與神同在 當我們隨時操練我們與神同在 親近神 這裡說 敞著臉 講的就是 你不要遮蓋自己 你帶著自己的本像來到主的面前 當你不遮蓋自己 你告訴主 主祢知道我就是這樣 我就是這麼自私 我就是這麼貪婪 主啊 你知道我就是這麼愛世界 主啊 祢就知道 我這麼愛我自己 你就是告訴主 讓主來對付我們 讓主來折服我們 讓主來光照我們 讓聖靈給我們力量 來改變我們的生命 這裏說 你就可以看見主的榮光 一次又一次 漸漸的 我們的生命 我們這個人 就會變成主的形狀 說的是 你的身上 我們從創世記看見 我們是按著神的形像所造的 所以呢 我們因為罪 因為這個世界 我們越來越沒有神的形像 可是透過等候神 我們就開始一直的被恢復
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讓神的形像再一次的恢復在我們身上 這裡說 榮上加榮如同從主的靈變成的 所以求神幫助我們 我再說 等候神非常的重要 非常的寶貴 因為當我們更多的等候神 我們就更多的愛神 更多的經歷神的自己 而且我們會越發的有信心 更重要的是 當你等候神 你的心情 一個人他長期等候神 在他的裡面就會一個平靜安穩的靈 所以呢 這是我說的 為什麼今天 我給自己下一個這樣的一個標題 講到走出低谷的關鍵 就是要等候神 弟兄姊妹 這就是個祕訣 這個世代很多問題 它攪擾你的心 讓你的心不得平靜 可是透過等候神 你發現 低谷不是我的家 透過等候神 我們發現我們不需要低潮 我們不需要軟弱 我們不需要疲乏 我們可以透過等候神 神要給我們換一個新的力量 神的自己要充滿在我們的裡面 讓我們如鷹展翅上騰
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奔跑不困倦 行走不疲乏 弟兄姊妹 這就是神為我們預備的生活 很簡單 很圓滿 卻很滿足 所以求神這樣來幫助我們 讓我們二O二二 當你在低潮的時候 當你又落在低谷的時候 要記得不要選擇自憐 而是回到主的裡面 再次來等候神 然後從裡面 從低谷當中 我們就依靠神的恩典走出來 願神的話 今天這樣來祝福每一位 我們休息三分鐘之後 我們開始今天晚上在禱告會 神祝福大家

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