Jordan Peterson - Why it's so Hard to Sit Down and Study/Work

Jordan Peterson - Why it's so Hard to Sit Down and Study/Work

SUBTITLE'S INFO:

Language: Vietnamese

Type: Human

Number of phrases: 72

Number of words: 1404

Number of symbols: 4610

DOWNLOAD SUBTITLES:

DOWNLOAD AUDIO AND VIDEO:

SUBTITLES:

Subtitles prepared by human
00:00
Sự chú ý của bạn bị ảnh hưởng gián tiếp bởi sức mạnh của tiềm thức. Và bạn biết điều đó, một cách chắc chắn Và đây cũng chẳng phải sự quan sát của thuyết Freudian. Nếu bạn chịu ngồi xuống để học giả dụ rằng, dự định tiềm thức của bạn là đi học Nhưng bạn biết chắc chắn rằng sẽ có cả tá ý nghĩ kỳ quặc làm xao nhãng sẽ xâm nhập vào trí tưởng tượng của bạn không ngừng nghỉ, và đáng phiền ở chỗ bạn chẳng thể làm gì nhiều ngoài cách đợi cho nó hết Và bạn ngồi đấy đọc một thứ gì đó rồi sự tập trung của bạn sẽ đứt quãng. Tiếp đến bạn sẽ nghĩ rằng Tôi cũng không rõ Có thể bạn muốn xem Jane - Người con gái đồng trinh trên Netflix hay cái gì từa tựa vậy hay là đã đến giờ để chén một cái bánh bơ đậu phộng Hay là bạn nên quét hết bụi dưới gầm giường Hoặc đã đến giờ ra ngoài để hút thuốc hay là đi uống cà phê Tất cả các hệ thống phụ khác trong bạn không vui vẻ lắm khi chỉ ngồi đấy khi bạn đọc cuốn sách này - thứ mà bạn cũng thấy chán. Nên chúng xuất hiện và chiếm quyền kiểm soát nhận thức của bạn liên tục. Chúng khiến bạn nghĩ rằng "Cái khóa học này ngu thật sự Đằng nào mình cần gì phải học thứ vớ vẩn này, cơ mà mình đang làm cái gì trong trường đại học vậy ? Cuộc đời này có nghĩa lý gì?"
01:05
Bạn có thể làm rất tốt việc này Bạn có thể nghĩ tiếp nhiều lý do nếu bạn đang muốn không làm bài tập và có thể bạn sẽ nghĩ tại sao bạn đang cố tránh làm bài như vậy ? Bởi cuối cùng thì chính bạn đăng ký khóa học này và bạn bảo chính mình ngồi xuống để học. Thế tại sao cơ thể bạn không vâng lời? Ờ thì bạn là một mớ hỗn độn và về mặt cơ bản thì đó là lý do tại sao bạn chưa kiểm soát được bản thân mình Và cũng như cái cách tôi không thể điều khiển được cái laptop này Có chức năng ghi nhớ trong tiềm thức và chức năng phân rã - một thứ rất thú vị. Tiềm thức chứa đựng những thói quen tự phát và giờ tự động hóa và bị phân tách ra thành nhiều yếu tố, điều mà dẫn tới sự tồn tại ký sinh. Đó là một điều thú vị Tôi muốn đề cập cái đó hơn về trí nhớ dài hạn Bạn sẽ biết rằng những gì bạn làm là luyện tập một số thói quen Bất kể chúng là gì. Giả dụ coi chúng là thói quen xấu và bạn muốn những thứ đó dưới tầm kiểm soát Nhưng bạn không thể. Ví dụ như là khi bạn nói Bạn dùng "như là" hay "bạn biết đấy" và bạn nói "ờm" rất nhiều và bạn luyện tập nó và trở nên rất giỏi trong việc đó
02:12
Và bạn muốn dừng những thói quen đó lại, nhưng bạn không thể bởi bạn đã dựng lên những móc nối đó trong tâm trí Bởi nó đã gắn liền trong hệ thần kinh và nó không chịu ảnh hưởng bởi ý thức hay kể cả luyện tập trở thành những thói quen đó, và nó trở thành một phần của bạn và đó là một yếu tố khác của tiềm thức, và nó cũng là phần của sự sáng tạo Kiểu như là khi bạn ngồi lê la và có lẽ bạn muốn viết một thứ gì đó hay bạn muốn tạo ra một tác phẩm nghệ thuật hay một sản phẩm âm nhạc hay bạn chỉ nằm trên giường mơ mộng Rồi bạn nảy ra những ý tưởng kỳ cục đặc biệt là trong mơ. Kiểu? Tại sao vậy? Từ đâu mà những ý tưởng này sinh ra và càng kỳ lạ hơn là Một điều rất rất khó hiểu về giấc mơ là không thể kỳ cục hơn được nữa là bạn là người qua sát giấc mơ của mình Vì giấc mơ là một thứ xảy ra với bạn. Ờ thì theo lý thuyết vì bạn tạo ra giấc mơ nên sao bạn có thể trở thành người quan sát nó Kiểu như là bạn xem một trò chơi hay một bộ phim mà chính bạn đang sản xuất nó, nhưng chí ít theo nguyên tắc thì các nhà phân tâm học chỉ ra rằng "không chính xác lắm. Cái tôi của bạn không tạo ra giấc mơ, tiềm thức của bạn tạo ra nó. Đó là một điều khác nhau." và tất nhiên Jung chỉ ra rằng
03:19
nó còn sâu sắc hơn thê, sự chiêu nạp của tiềm thức có thể là thứ tạo ra giấc mơ mà trong vài trường hợp Bạn không phải tạo ra nó một cách triệt để Hay chính là bạn nghĩ bạn nghĩ rằng khi bạn khi về bạn? và đó chính là cái tôi mà theo góc nhìn Freudian - thứ mà bạn định hình với - chính là cái tôi và mặt ngoài của nó là tiềm thức - xung động bản năng Đó là một cấp bậc của sự thúc đẩy, và bạn có thể nghĩ nó như là các hệ thông sinh học phụ có khă năng làm xao nhãng ý nghĩ của bạn, và nó chi phối những thứ như là cái đói, tình dục và sự hùng hổ và bản năng là một cách khác để diễn giải điều này Và đó là một cách hợp lý suy xét về nó bởi vì đó là những hệ thống phụ mà bạn chia sẻ với động vật, bạn chắc chắn chia sẻ chúng với động vật có vú, bạn chia sẻ phần lớn của chúng với loài bò sát, bạn chia sẻ khá nhiều với động vật lưỡng cư hay thậm chí truy ngược vể loài giáp xác, điểm chung vẫn được tìm thấy, ví dụ như là trong hệ thống cấp bậc Và đấy là những điều rất rất lâu đời và ý tưởng rằng bạn có toàn quyền kiểm soát bản thân có thể nói là... Bạn không hoàn toàn kiểm soát chúng và tôi nghĩ rằng nếu bạn càng không tập hợp và nhóm chúng lại một cách hiệu quả thì khả năng bạn kiểm soát được chúng càng ít, và nếu chúng chế ngự được bạn nhiều hơn thì mọi chuyện sẽ vượt quá tầm kiểm soát Bạn
04:25
lúc đó có thể giống những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế Do đó, tôi nghĩ rằng các yêú tố phân rã trong vài trường hợp của tiềm thức như cái cách nó phơi bày ở đây Những người tội nghiệp với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, họ có thể nửa thời giờ của họ chỉ để làm những việc họ không thể kiểm soát Và họ có sự thôi thúc rất mạnh để làm những việc đó, và thật sự rất khó để có thể chặn họ lại Họ còn gần như hoảng lạn nếu những việc đấy bị cản trở và tiếp đến là những người mắc hội chứng Tourette họ sẽ làm đủ các điệu nhảy kỳ quặc văng tục và bắt chước những người khác mà không thể kiểm soát được hành vi của bản thân mình Đôi khi thuốc chống loạn thần có thể làm giảm các triệu chứng đó. Giá như có một dạng tự trị bán tinh thần bên trong họ giúp họ kiểm soát những hành vày, và giúp họ làm việc và bạn cũng có thể tìm được điều đó trong vài khía cạnh cuộc sống của bạn có lẽ vì Bạn đã bị ai đó cuốn hút đến nỗi kể cả bạn không muốn bị thu hút bởi họ rồi bạn nhận ra bản thân mình nhắn tin cho họ ngay kể cả khi bạn biết mình nên đi ngủ Và lúc đó bạn biết bạn đang bị kìm kẹp bởi một thứ gì đó và bạn chẳng thể nào kiểm soát nó và nó là tất cả tiềm thức và các phần mà Freud đã nghiên cứu

DOWNLOAD SUBTITLES: