ສະບາຍດີທຸກຄົນ, ຂ້ອຍແມ່ນ Qiong, ຍິນດີຕ້ອນຮັບເຂົ້າສູ່ຊ່ອງທາງຂອງຂ້ອຍ ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນ 3 ວິທີເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄຂ່, ມັນງ່າຍຫຼາຍແລະໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ນາທີເທົ່ານັ້ນ ອັນນີ້ແມ່ນເຂົ້າຈີ່ທີ່ຂ້ອຍເຮັດດ້ວຍແປ້ງປົກກະຕິ, ເຈົ້າສາມາດກວດເບິ່ງອັນກ່ອນ ໜ້າ ວິດີໂອ ສຳ ລັບວິທີເຮັດມັນ ຕ້ອງການ 3 ເຂົ້າຈີ່ ຕັດເປັນ ຕ່ອນ ເຄິ່ງ 3 ເນີຍແຂງ, ຂ້ອຍໃຊ້ເນີຍແຂງອາເມຣິກາ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ mozzarella ຫຼື cheddar cheese ຕັດເປັນເຄິ່ງ ສໍາລັບເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 3 ຊະນິດ, ເຈົ້າຕ້ອງການໄຂ່ 6 ອັນ ໃຫ້ທໍາອິດ. ອັນ ໜຶ່ງ ຕີໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ ຕື່ມຜັກບົ່ວຂຽວທີ່ຟັກແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ

ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ ຳ ໃສ່ມັນເບີທີ່ມີເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ລົງໃນpanໍ້ ຂົ້ວລົງໄປໃນໄຂ່ປະສົມເມື່ອເນີຍໄດ້ລະລາຍແລ້ວ ຕື່ມເຂົ້າຈີ່ ໜຶ່ງ ກ້ອນ, ຈຸ່ມລົງໃນ ປະສົມໄຂ່ແລະ ປີ້ນ ມັນ ຕື່ມຕື່ມອີກເຂົ້າຈີ່ກ້ອນທີ່ສອງ, ເອົາເຂົ້າຈີ່ໃສ່, ແຕ່ໃຫ້ ປີ້ນຄືນອີກຫຼັງຈາກທີ່ໄຂ່ປະສົມໄດ້ວາງ

ໄຂ່ພິເສດວາງໄວ້ສອງຂ້າງ, ເອົາ ເຂົ້າ ໜົມ ສອງແຜ່ນໂຮຍ ລົງໃນນັ້ນ. ເຄິ່ງນຶ່ງແລະຈືນທັງສອງດ້ານຈົນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ . ມາເຮັດໄຂ່ປີ້ງປະເພດທີສອງ ນຳ ກັນ. ຕີໄຂ່ສອງ ໜ່ວຍ ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະໃຫ້ເຂົ້າ ກັນດີເອົາ ຄວາມຮ້ອນໃສ່ໄຟ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຕື່ມມັນເບີທີ່ມີເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ລົງໃສ່panໍ້ ໃຫ້ລະລາຍມັນເບີແລະຖອກໃສ່ໄຂ່ປະສົມ ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 2 ກ້ອນ, ແຊ່ ລົງໃນໄຂ່ປະສົມແລ້ວຫັນກັບຄືນ

. ໃນເວລາທີ່ໄຂ່ແມ່ນໄດ້ກໍານົດຂື້ນໃນໄຂ່ພິເສດທັງສອງດ້ານໃສ່ 1 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ ham ມັນ Top ກັບຕ່ອນໃດຫນຶ່ງຂອງແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ avocado ໃສ່ 2 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເນີຍແຂງມັນເທົ່າໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ fry ຈົນກ່ວາມັນທັງສອງດ້ານມີທອງສີນ້ໍາຕານ Super ງ່າຍບໍ່ ມັນ? ດັ່ງນັ້ນ tempting!

ເຮັດອັນທີສາມ, ຕີໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະໃຫ້ເຂົ້າ ກັນດີເອົາ ຄວາມຮ້ອນໃສ່ໄຟ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຕື່ມເນີຍເກືອເລັກນ້ອຍລົງໄປໃນpanໍ້ ຂົ້ວໃສ່ໄຂ່ປະສົມເມື່ອເນີຍລະລາຍແລ້ວ ຕື່ມເຂົ້າຈີ່ 2 ກ້ອນ, ປົນກັບໄຂ່ແລະ ຫັນກັບຄືນ ຫຼັງຈາກການປະສົມໄຂ່ໄດ້ວາງ ພັບເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໄປທັງສອງຂ້າງ

ໃສ່ເບຄອນຂົ້ວ 2 ໜ່ວຍ ຢູ່ເທິງສຸດ ຂອງເນີຍແຂງ 2 ໜ່ວຍ ພັບເຄິ່ງແລະຈືນຈົນກ່ວາທັງສອງຂ້າງເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກ ສ່ວນປະກອບທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ, ເຈົ້າສາມາດທົດແທນອັນອື່ນແລະໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ ທັງສາມອັນໃຫ້ແລ້ວແລະພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການ! ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະກິນອັນໃດໃນຕອນເຊົ້າ, ລອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄຂ່ສາມຊະນິດນີ້, ມັນງ່າຍແລະແຊບຫຼາຍ. ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍຮັກມັນ! 👍ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກະລຸນາໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຄື👍, ສະຫມັກ, ໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນ, ແບ່ງປັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊ່ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂະຫຍາຍຕົວ, ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ມາກັບຊ່ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເປີດລະຄັງນ້ອຍ🔔ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນວິດີໂອໃຫມ່ຂໍຂອບໃຈ ເຈົ້າ ກຳ ລັງເບິ່ງຢູ່, ພົບກັນໃນວິດີໂອຕໍ່ໄປ😘🌺!