Este jugo previene enfermedades pulmonares y respiratorias

PRESS TO DOWNLOAD:

— Handwritten subtitles — Generated subtitles

Start Reading:

Música bienvenido a vivir sano jugo para las afecciones respiratorias las enfermedades respiratorias son comunes en la actualidad y si no se toman los cuidados necesarios podrían ocasionar graves daños para la salud sin embargo existen varios tipos de alimentos que ayudan a prevenir enfermedades respiratorias asimismo están los que ayudan a contrarrestar dichas enfermedades y aliviar los síntomas el día de hoy te queremos presentar tres grupos de alimentos importantes 1 las frutas las frutas son los más ricos alimentos con vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmune y te ofrecen una dieta balanceada y nutritiva poseen vitamina a vitamina b y vitamina c además de esto son un buen agente para evitar las enfermedades pulmonares y también son alimentos que fortalecen el sistema respiratorio 2 las verduras las verduras al igual que las frutas poseen diversos nutrientes y vitaminas para el cuerpo de este modo una alimentación con gran cantidad de verduras asegurará que el organismo se vea fortalecido ayudando a evitar gripes resfriados enfermedades pulmonares entre otras afecciones relacionadas con las vías respiratorias número 3 las proteínas las proteínas son necesarias en cualquier dieta ya que brindan fuerza al cuerpo cuando se pasa por algún padecimiento